DA

Graines de courge Bio

Emballeret produkt Nødder og frø Les Vergers D’escoute

Graines de courge Bio indeholder 550 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de courge Bio fra Les Vergers D’escoute, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
550kcal pr. 100 g
32 gprotein
5 gkulhydrat
44 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 550 kcal
Fedt i alt L 44 g 56 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 32 g 64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 73 %550kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32 gover medianen for nødder og frø (median 30 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt44 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium8 mgunder medianen for nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Les Vergers D’escoute
Stregkode
3481010097858
Mængde
250 g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graine de courges Majestic 550 30 g 12 g 46 g
Graines de courges bio Les Vergers d'Escoute 550 32 g 5 g 44 g
Semillas de calabaza Sanvesi 550 32 g 5 g 44,1 g
Pikante Kürbiskerne mit Wasabigeschmack Steirer Kraft 551 33 g 10 g 41 g
Kürbiskerne zum Vernaschen - dunkle Schokolade & Chili Ravellis 552 23,7 g 27,2 g 37,1 g
Bučine golice sjemenke bez ljuske Spar 552 31,8 g 2,1 g 44,2 g
Semi di zucca ricoperti di cioccolato fondente Lidl 552 19 g 30 g 39 g
Graines de courge grillées salées Pronatura 548 21 g 20 g 43 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3481010097858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de courge Bio?

100 g Graines de courge Bio har 550 kcal.

Indeholder Graines de courge Bio meget protein?

Graines de courge Bio indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de courge Bio?

Graines de courge Bio har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de courge Bio?

Graines de courge Bio indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de courge Bio?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.