Graine De Couscous Parfumé

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tipiak

Graine De Couscous Parfumé indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 351 kcal pr. 100 g på tværs af 728 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graine De Couscous Parfumé fra Tipiak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
31 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 7 %164kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
  • Natrium264 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tipiak
Stregkode
3600900023115
Kategori
Hård hvede semolinaer for couscous
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de blé dur précuite Gluten Sel Huile de tournesol Poivrons rouges et verts Épices Poudre d'oignons Poudre d'ail Arômes naturels Farine de riz Sucre Poudre de tomate Zeste de citron

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wholewheat Couscous Tesco 164 6,5 g 30 g 1 g
Couscous Tesco 164 6,3 g 31,3 g 0,9 g
Couscous gourmand touche d'huile d'olive Tipiak 163 5,6 g 31 g 1,8 g
Couscous Parfumé aux épices douces Tipiak 162 5,7 g 31 g 1,3 g
Couscous parfumé aux épices douces Tipiak 162 5,7 g 31 g 1,3 g
Moroccan Style Cous Cous Coop 162 4,2 g 26 g 4,1 g
Graine couscous parfumé aux épices du monde tipiak 166 5,8 g 32 g 1,5 g
Couscous ( Moyen ) L'ÉPI D'OR 159 6,4 g 33 g 0,67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3600900023115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graine De Couscous Parfumé?

100 g Graine De Couscous Parfumé har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Graine De Couscous Parfumé?

Graine De Couscous Parfumé indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graine De Couscous Parfumé?

Graine De Couscous Parfumé har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine De Couscous Parfumé?

Graine De Couscous Parfumé indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graine De Couscous Parfumé?

100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.