DA

Gouda

Emballeret produkt Andre fødevarer The Wisconsin Cheese Co

Gouda indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 stick, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gouda fra The Wisconsin Cheese Co, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
3,5 gkulhydrat
28,2 gfedt
100kcal i serving, 1 stick, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 28,2 g 36 %
Mættet fedt L 21,2 g 106 %
Kolesterol L 88,2 mg 29 %
Natrium L 1.270 mg 55 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 21,2 g 42 %
Calcium L 646 mg50 %
Kalium L 81,1 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 72 %353kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium50 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt28,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt21,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.270 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Wisconsin Cheese Co
Stregkode
0813608016676
Mængde
1 oz
Portion på emballagen
1 Stick (28.349 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gouda Gruyere Wood River Creamery 353 24,7 g 3,5 g 28,2 g
Gummy Strips NuttyFruity 353 7,1 g 81,1 g 0 g
Jarslberg Swiss, Part-Skim Wegmans 353 24,7 g 3,5 g 24,7 g
Ranch Pineland Farms Dairy Company 353 21,2 g 3,5 g 28,2 g
Sierra Jack Hatch Chile Sierra Nevada 353 24,7 g 0 g 28,2 g
'Roni Short Creek Meats 353 31,7 g 3,5 g 24,7 g
Saint Jo Feta Salt Spring Island Cheese Co. 353 17,6 g 0 g 31,7 g
Finocchiona Sogno Toscano 353 24,7 g 0 g 28,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0813608016676. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda?

100 g Gouda har 353 kcal. Serving, 1 stick, 28.349 g (28,4 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Gouda meget protein?

Gouda indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 stick, 28.349 g (28,4 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda?

Gouda har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda?

Gouda indeholder 28,2 g fedt pr. 100 g, heraf 21,2 g mættet (106 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gouda?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (50 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gouda?

100 g indeholder 1.270 mg natrium, 55 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.