DA

Gouda

Emballeret produkt Mælk og æg Światowid

Gouda indeholder 344 kcal pr. 100 g. Serving, 20.8 g (20,8 g) giver ca. 72 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

344kcal pr. 100 g
26 gprotein
1,4 gkulhydrat
26 gfedt
72kcal i serving, 20.8 g (20,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 344 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 18 g 90 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 68 %344kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
  • Fedt26 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 29 g)
  • Mættet fedt18 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Światowid
Stregkode
5904716012782
Portion på emballagen
20.8 g
Kategori
Goudaworld. kgm

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ser gouda Polmlek 344 26 g 1,4 g 26 g
Gouda cheese slices Centra 344 23 g 0,5 g 28 g
Gouda Cheese House 344 23 g 0 g 27 g
Gouda tranche Juan Luna 344 23,1 g 0 g 27,9 g
Set Gouda Pilos 344 26 g 1,4 g 26 g
Gouda Migros 344 23 g 0,1 g 28 g
Gouda Migros 344 23 g 0,1 g 28 g
Gouda Rewe Bio 344 23 g 0 g 28 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5904716012782. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda?

100 g Gouda har 344 kcal. Serving, 20.8 g (20,8 g): ca. 72 kcal.

Indeholder Gouda meget protein?

Gouda indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 20.8 g (20,8 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda?

Gouda har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda?

Gouda indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.