DA

Gouda 48%

Emballeret produkt Mælk og æg Laktos

Gouda 48% indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 1 plátek, 16 g (16 g) giver ca. 52 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gouda 48% fra Laktos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pr. 100 g
22 gprotein
0,5 gkulhydrat
25,9 gfedt
52kcal i serving, 1 plátek, 16 g (16 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 25,9 g 33 %
Mættet fedt L 17,1 g 86 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 72 %323kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt25,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 29 g)
  • Mættet fedt17,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19,3 g)
  • Natrium708 mgunder medianen for mælk og æg (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Laktos
Stregkode
8594042940759
Portion på emballagen
1 Plátek (16 g)
Kategori
Goudaworld. kgm
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gouda 48% Laktos 323 22 g 0,5 g 25,9 g
Gouda SalzburgMilch 324 24 g 0 g 25 g
Österreichischer Gouda S-Budget 324 24 g 0 g 25 g
Gouda Suisse in Scheiben Volg 324 24 g 0,1 g 25 g
Gouda style slices Daiya 324 1,2 g 22 g 26 g
Gouda SPAR 324 24 g 0 g 25 g
Das Original Light (Gouda) Old Amsterdam 325 29,4 g 0 g 23 g
Bio Gouda Spar Natur*pur 321 24 g 0,1 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8594042940759. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gouda 48%?

100 g Gouda 48% har 323 kcal. Serving, 1 plátek, 16 g (16 g): ca. 52 kcal.

Indeholder Gouda 48% meget protein?

Gouda 48% indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 plátek, 16 g (16 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gouda 48%?

Gouda 48% har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gouda 48%?

Gouda 48% indeholder 25,9 g fedt pr. 100 g, heraf 17,1 g mættet (86 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gouda 48%?

100 g indeholder 708 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.