gopal chowkdi

Emballeret produkt Snacks namkeen

Gopal chowkdi indeholder 489 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (528 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

gopal chowkdi fra namkeen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
62,3 gkulhydrat
23 gfedt
98kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 489 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 10,9 g 55 %
Natrium L 1.027 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 62,3 g 23 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 9,7 g
Tilsat sukker L 7,8 g 16 %
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 42 %489kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for snacks (median 8,6 g)
  • Kostfibre2,2 gunder medianen for snacks (median 3,4 g)
  • Sukkerarter9,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
  • Fedt23 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 29,3 g)
  • Mættet fedt10,9 gunder medianen for snacks (median 11 g)
  • Natrium1.027 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 806 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
namkeen
Stregkode
8908000861244
Mængde
80
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Namkeen
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

REFINED WHEAT FLOUR (MAIDA) (57%), EDIBLE VEGETABLE OIL (REFINED PALMOLEIN OIL), CORN STARCH (7.5%), SUGAR, SPICES & CONDIMENTS (DRY MANGO POWDER, CHILLI POWDER), ACIDITY REGULATOR (INS 330), EDIBLE COMMON SALT (BLACK SALT), RAISING AGENT (INS 500(II), INS 500(I)) AND FLOUR TREATMENT AGENT (INS 170(1)). ALLERGEN ADVICE: CONTAINS WHEAT MAY CONTAINS CEREALS CONTAINING GLUTEN, MILK, TREE NUTS, PEANUTS, SESAME SEEDS, MUSTARD SEEDS AND SOYA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Masala sev murmura Balaji Wafers 482 10,9 g 53,8 g 23,2 g
Doritos Sweet Chilli Flavour Doritos 501 6,3 g 65,2 g 23,9 g
Moong Dal Haldiram's 476 21,3 g 50,7 g 20,9 g
Cheese Nachos Doritos 505 7,1 g 63,8 g 24,6 g
Doritos Nacho Cheese Flavours Doritos 505 6,4 g 63,8 g 24,9 g
Munchy masala Too Yumm 468 5,5 g 72 g 17,7 g
Jeera Khakhra Charliee 467 10 g 70 g 16,7 g
Dinamita Doritos 513 6,8 g 62,6 g 26,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908000861244. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i gopal chowkdi?

100 g gopal chowkdi har 489 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 98 kcal.

Hvor meget protein er der i gopal chowkdi?

Gopal chowkdi indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i gopal chowkdi?

Gopal chowkdi har 62,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 9,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i gopal chowkdi?

Gopal chowkdi indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 10,9 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i gopal chowkdi?

100 g indeholder 1.027 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.