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gopal chowkdi

Verpacktes Produkt Snacks namkeen

Gopal chowkdi enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (528 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

gopal chowkdi von namkeen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal pro 100 g
8,2 gProtein
62,3 gKohlenhydrate
23 gFett
98kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 489 kcal
Fett gesamt L 23 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,9 g 55 %
Natrium L 1.027 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,3 g 23 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 9,7 g
Zugesetzter Zucker L 7,8 g 16 %
Protein L 8,2 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 42 %489kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gunter dem Median für Snacks (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
  • Zucker9,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,2 g)
  • Fett23 gim untersten Viertel von Snacks (Median 29,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,9 gunter dem Median für Snacks (Median 11 g)
  • Natrium1.027 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 806 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
namkeen
Barcode
8908000861244
Menge
80
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Namkeen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

REFINED WHEAT FLOUR (MAIDA) (57%), EDIBLE VEGETABLE OIL (REFINED PALMOLEIN OIL), CORN STARCH (7.5%), SUGAR, SPICES & CONDIMENTS (DRY MANGO POWDER, CHILLI POWDER), ACIDITY REGULATOR (INS 330), EDIBLE COMMON SALT (BLACK SALT), RAISING AGENT (INS 500(II), INS 500(I)) AND FLOUR TREATMENT AGENT (INS 170(1)). ALLERGEN ADVICE: CONTAINS WHEAT MAY CONTAINS CEREALS CONTAINING GLUTEN, MILK, TREE NUTS, PEANUTS, SESAME SEEDS, MUSTARD SEEDS AND SOYA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8908000861244. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat gopal chowkdi?

100 g gopal chowkdi haben 489 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat gopal chowkdi?

Gopal chowkdi enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat gopal chowkdi?

Gopal chowkdi hat 62,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat gopal chowkdi?

Gopal chowkdi enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat gopal chowkdi?

100 g enthalten 1.027 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.