Golonka polska

Emballeret produkt Kød EvraMeat

Golonka polska indeholder 142 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Golonka polska fra EvraMeat, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pr. 100 g
11 gprotein
3,4 gkulhydrat
9,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 9,4 g 12 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 960 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0,4 g 0,8 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 59 %142kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18,9 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,5 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for kød (median 3,4 g)
  • Natrium960 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
EvraMeat
Stregkode
5907653111587
Mængde
110 g
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mięso wieprzowe 57% (w tym mięso z golonki 30%), woda, skrobia ziemniaczana, sól, przyprawy (gorczyca), ekstrakty przypraw, aromaty, cukier, stabilizatory E450, wzmacniacze smaku (E621, E635), przeciwutleniacz E301, ekstrakt drożdżowy, hydrolizat białka sojowego, substancja konserwująca E250. Produkt może zawierać gluten, seler i mleko (łącznie z laktozą)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lomo Asado al Horno con finas hierbas CARLOTEÑA DE ASADOS S.L. 142 26 g 0,5 g 4,1 g
Golonka wieprzowa Sokołów 142 17 g 0,5 g 8 g
Carré de porc au poivre vert Guyader 142 25 g 1,2 g 4,4 g
Possun minuuttifilee tikka masala BBQ Atria 142 15 g 3,5 g 7,2 g
Svin Ytrefilet Meny 142 22 g 0 g 6 g
Frische Schweine-Koteletts Lidl 143 21 g 0 g 6,5 g
Boneless Half Pork Loin Aldi 143 23,2 g 0 g 6,3 g
Picnic 325g Stabburet Orkla foods norge 143 11 g 2,2 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5907653111587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Golonka polska?

100 g Golonka polska har 142 kcal.

Indeholder Golonka polska meget protein?

Golonka polska indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Golonka polska?

Golonka polska har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Golonka polska?

Golonka polska indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Golonka polska?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.