DA

Svin Ytrefilet

Emballeret produkt Kød Meny

Svin Ytrefilet indeholder 142 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

142kcal pr. 100 g
22 gprotein
0 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Fedt: 38 %142kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt6 gunder medianen for kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for kød (median 3,4 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meny
Stregkode
7020099000500
Mængde
500 g
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Filet av svinekam

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Golonka polska EvraMeat 142 11 g 3,4 g 9,4 g
Lomo Asado al Horno con finas hierbas CARLOTEÑA DE ASADOS S.L. 142 26 g 0,5 g 4,1 g
Golonka wieprzowa Sokołów 142 17 g 0,5 g 8 g
Carré de porc au poivre vert Guyader 142 25 g 1,2 g 4,4 g
Possun minuuttifilee tikka masala BBQ Atria 142 15 g 3,5 g 7,2 g
Frische Schweine-Koteletts Lidl 143 21 g 0 g 6,5 g
Boneless Half Pork Loin Aldi 143 23,2 g 0 g 6,3 g
Picnic 325g Stabburet Orkla foods norge 143 11 g 2,2 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7020099000500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Svin Ytrefilet?

100 g Svin Ytrefilet har 142 kcal.

Indeholder Svin Ytrefilet meget protein?

Svin Ytrefilet indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Svin Ytrefilet?

Svin Ytrefilet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Svin Ytrefilet?

Svin Ytrefilet indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Svin Ytrefilet?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.