DA

Goldleinsamen

Emballeret produkt Nødder og frø biofarm

Goldleinsamen indeholder 494 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (512 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Goldleinsamen fra biofarm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
494kcal pr. 100 g
22,3 gprotein
7,7 gkulhydrat
36,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 494 kcal
Fedt i alt L 36,5 g 47 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 7,7 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22,3 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 73 %494kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,2 g)
  • Fedt36,5 gunder medianen for nødder og frø (median 40 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,7 g)
  • Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 38 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
biofarm
Stregkode
7611631120659
Mængde
200g
Kategori
Hørfrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Lin Seed Happy belly 494 22,3 g 7,7 g 36,5 g
Graines de lin biofarm 494 22,3 g 7,7 g 36,5 g
Linų sėmenys alvo 494 22 g 7,7 g 37 g
leinsaat braun Bauck Hof 494 22 g 7,8 g 37 g
Leinsaat ener BiO 494 22,3 g 7,7 g 36,5 g
Leinsaat geschrotet ener BiO 494 22,3 g 7,7 g 36,5 g
Lijnzaad Zonnatura 494 22 g 7,7 g 37 g
Leinsamen Davert 494 22,3 g 7,7 g 36,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7611631120659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Goldleinsamen?

100 g Goldleinsamen har 494 kcal.

Indeholder Goldleinsamen meget protein?

Goldleinsamen indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goldleinsamen?

Goldleinsamen har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goldleinsamen?

Goldleinsamen indeholder 36,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Goldleinsamen?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.