DA

Go Raw sprouted pumpkin seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Go raw

Go Raw sprouted pumpkin seeds indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

160kcal pr. 100 g
8 gprotein
4 gkulhydrat
13 gfedt
45kcal i serving, 28.0 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 71 %160kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt13 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Go raw
Stregkode
0829939399463
Portion på emballagen
28.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Pumpkin seeds H-E-B 160 8 g 3 g 14 g
Smart Nutrition Powers Nature’s Fuel 160 3 g 13 g 12 g
Roasted Peeled Chestnut Assi 160 3 g 36 g 0 g
Simplynature chia seeds Simplynature 160 6 g 4 g 10 g
Hazelnut Truffle Protein 2 Go 160 16 g 10 g 6 g
Dry Roasted Sun Flower Seeds Harris Teeter 160 5 g 7 g 14 g
Everything Goes Nuts Bobby Sue's Nuts 160 4 g 9 g 13 g
Clinutren HP/HC Vanille Nestlé 160 10 g 16 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0829939399463. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Go Raw sprouted pumpkin seeds?

100 g Go Raw sprouted pumpkin seeds har 160 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Go Raw sprouted pumpkin seeds?

Go Raw sprouted pumpkin seeds indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 28.0 g (28 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Go Raw sprouted pumpkin seeds?

Go Raw sprouted pumpkin seeds har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Go Raw sprouted pumpkin seeds?

Go Raw sprouted pumpkin seeds indeholder 13 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.