Glen Rock Uncured Peppered Ham
Emballeret produkt Kød Wegmans
Glen Rock Uncured Peppered Ham indeholder 107 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra kulhydrat og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Kolesterol L | 44,6 mg | 15 % |
| Natrium L | 893 mg | 39 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,4 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 3,6 g | 7 % |
| Protein L | 19,6 g | 39 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Kalium L | 591 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 68 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,6 gover medianen for kød (median 17,1 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Natrium893 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Uncured Black forest ham Kirkland | 107 | 17,9 g | 1,8 g | 3,6 g |
| Uncured Black Forest ham Kirkland | 107 | 17,9 g | 1,8 g | 3,6 g |
| Deli Fresh smoked uncured ham Oscar Mayer | 107 | 19,6 g | 1,8 g | 2,7 g |
| Ham Kirkland | 107 | 17,9 g | 1,8 g | 3,6 g |
| Uncured, black forest ham Kirkland | 107 | 17,9 g | 1,8 g | 3,6 g |
| Uncured black forest ham Kirkland | 107 | 17,9 g | 1,8 g | 3,6 g |
| Uncured Black Forest Ham Kirkland | 107 | 17,9 g | 1,8 g | 3,6 g |
| Uncured black forest ham Kirkland | 107 | 17,9 g | 1,8 g | 3,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2027072007551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.