Girasol pelado
Emballeret produkt Nødder og frø Biocop
Girasol pelado indeholder 584 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 584 kcal | |
| Fedt i alt L | 51,5 g | 66 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 22 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,8 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,8 gover medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
- Sukkerarter2,6 gover medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
- Fedt51,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
- Mættet fedt4,5 gover medianen for nødder og frø (median 1,9 g)
- Natrium80 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
100% semillas girasol pelado* "De agricultura biológica. Puede contener trazas de soja, sésamo, gluten, frutos secos cacahuetes y altramuces.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Graines décortiquées chanvre biologique LChanvre | 584 | 31,3 g | 8 g | 47,4 g |
| Sunflower Seeds Ceres Organics | 583 | 20,8 g | 11,6 g | 51,6 g |
| Grué de Cacao Naturaplan | 585 | 12 g | 7 g | 53 g |
| Fantasia di semi biologici Selex | 585 | 22 g | 8,1 g | 49 g |
| Organic milled flax seed paks Carrington Farms | 583 | 16,7 g | 25 g | 41,7 g |
| Salatkerne Mix Alnatura | 583 | 28,2 g | 11,9 g | 45,3 g |
| Sésame Noir 200G PSP | 582 | 21,8 g | 22,3 g | 45,1 g |
| Spicy seeds Diet Food | 582 | 18,8 g | 15,3 g | 48,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8423903004012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.