DA

Γιαούρτι

Emballeret produkt Andre fødevarer Γιανοωτικο

Γιαούρτι indeholder 39 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Γιαούρτι fra Γιανοωτικο, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
1,7 gkulhydrat
1,1 gfedt
70kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 38,9 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,72 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 26 %39kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,72 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Γιανοωτικο
Stregkode
5200143060168
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Allulose simple truth 39 0 g 0 g 0 g
Compotte Metro 39 0,33 g 10 g 0 g
비타500 광동제약 39 0,28 g 9,4 g 0 g
Smoodi Smoodi 39 0,56 g 13,3 g 0 g
Moon mist Faygo 39 0 g 9,7 g 0 g
Helado Sabores Trendy 39 0 g 8,1 g 0 g
Moutain rush Shasta 39 0 g 9,7 g 0 g
Duchess Черноголовка 39 0 g 9,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5200143060168. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Γιαούρτι?

100 g Γιαούρτι har 39 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Γιαούρτι?

Γιαούρτι indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,9 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Γιαούρτι?

Γιαούρτι har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Γιαούρτι?

Γιαούρτι indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,72 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.