DA

Gerookt ontbijtspek

Emballeret produkt Kød Albert heijn

Gerookt ontbijtspek indeholder 272 kcal pr. 100 g. Serving, 8.0 g (8 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gerookt ontbijtspek fra Albert heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
272kcal pr. 100 g
18 gprotein
0,5 gkulhydrat
22 gfedt
22kcal i serving, 8.0 g (8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 272 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 0,7 %Fedt: 73 %272kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 0,7 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gunder medianen for kød (median 18,9 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert heijn
Stregkode
2302662102497
Portion på emballagen
8.0 g
Kategori
Svinekød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kiolbassa Traditional Pork & Beef Hickory Smoked Sausage Kiolbassa Smoked Meats 272 17,3 g 0 g 21 g
Pekoni Coop 272 14 g 0 g 24 g
Paupiettes de porc Lidl 272 15 g 1,3 g 23 g
Lomo embuchado Hacendado 272 30 g 2 g 16 g
Paupiettes de porc L'Étal du Boucher 272 15 g 1,3 g 23 g
Carolina Gold Pork Back Ribs President's Choice 271 16,4 g 10,7 g 17,9 g
Bologna Compliments 273 10,9 g 3,6 g 23,6 g
Cabecero de lomo La Tabla de Aldi 273 31 g 0,88 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2302662102497. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gerookt ontbijtspek?

100 g Gerookt ontbijtspek har 272 kcal. Serving, 8.0 g (8 g): ca. 22 kcal.

Indeholder Gerookt ontbijtspek meget protein?

Gerookt ontbijtspek indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 8.0 g (8 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gerookt ontbijtspek?

Gerookt ontbijtspek har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gerookt ontbijtspek?

Gerookt ontbijtspek indeholder 22 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.