Gepaneerde Filets Panés
Emballeret produkt Brød og bagværk Quorn
Gepaneerde Filets Panés indeholder 238 kcal pr. 100 g.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 467 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 238 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 21 g | 8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter1,6 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt10 gover medianen for brød og bagværk (median 9 g)
- Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 345 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Quorn
- Stregkode
- 5019503037937
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Breaded fish
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ofenbackfisch Iglo | 238 | 11 g | 19 g | 13 g |
| 4 breaded white fish fillet Lidl | 238 | 12,2 g | 23,8 g | 10,2 g |
| Bistecchine di mare Ocean Sea | 239 | 11 g | 19 g | 13 g |
| Goldbuttfilets paniert Coop | 237 | 12 g | 22 g | 11 g |
| Croustillants de Saumon & emmental Sacrebleu | 237 | 16,1 g | 13,6 g | 13 g |
| Crunchy sticks Pelican | 237 | 11 g | 26 g | 9,2 g |
| Tenders de limande Lidl | 237 | 14 g | 20 g | 11 g |
| Bastoncini di Merluzzo Panati Consilia | 240 | 17,3 g | 17,3 g | 10,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5019503037937. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.