Gemüse auf Reis

Emballeret produkt Grøntsager Frenzel

Gemüse auf Reis indeholder 99 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 297 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gemüse auf Reis fra Frenzel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
16 gkulhydrat
2,5 gfedt
297kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 99 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 244 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0,017 g 0 %
Protein L 3,1 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 23 %99kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium244 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frenzel
Stregkode
4017079411251
Mængde
300 g
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Frosne grøntsager
Emballage
Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

65 % Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Erbsen, Blumenkohl, Paprika, Mais), 30 % vorgegarter Langkornreis (Wasser Langkornreis, Speisesalz), Palmfett, Rapsöl, Wasser, Kokosfett, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Säuerungsmittel: Citronensäure, Speisesalz, Zucker, Pfeffer weiß

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rahmfisolen Spar 99 1,8 g 7,2 g 6,4 g
Ja! Buttergemüse mit feiner Butter-Kräuter-Sauce REWE 99 3,1 g 9,3 g 5,1 g
Tuscan Inspired Kale Blend Target Stores 99 3,5 g 10,6 g 4,9 g
Organic Sweet Corn SNO PAC 99 3,3 g 20,9 g 0,55 g
Talley's Broad Beans 500g Talley's 99 7,1 g 16,1 g 0,5 g
Rahmfisolen Iglo 99 1,8 g 7,2 g 6,4 g
SteamFresh Birds Eye 99 3,9 g 5,6 g 6,5 g
Steamable Vegetable Medley Hyvee Select 100 1,8 g 5,5 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4017079411251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gemüse auf Reis?

100 g Gemüse auf Reis har 99 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 297 kcal.

Hvor meget protein er der i Gemüse auf Reis?

Gemüse auf Reis indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,3 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gemüse auf Reis?

Gemüse auf Reis har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gemüse auf Reis?

Gemüse auf Reis indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gemüse auf Reis?

100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.