DA

Gefilus Kefir

Emballeret produkt Drikkevarer Valio

Gefilus Kefir indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 53 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gefilus Kefir fra Valio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
4,2 gkulhydrat
2,5 gfedt
53kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 0,1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin D L 1 µg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 43 %53kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter4,2 gunder medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt2,5 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium0,1 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Valio
Stregkode
4740125321043
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Kefir
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir Lifeway 53 3,2 g 8,2 g 0,9 g
Kefir Bibio 53 3,8 g 5,5 g 1,5 g
Kefir - mild, fettarm Echt Franken 53 3,8 g 5,5 g 1,5 g
Kefir Beautiful Everyday 53 3 g 7,7 g 1,3 g
Bio Kefir Naturalny Klimeko 53 3,4 g 4,7 g 2 g
Kéfir doux de lait Bibio 53 3,8 g 5,5 g 1,5 g
Kefir Naturalny Bez Laktozy MLEKOVITA 53 3,7 g 5 g 2 g
High Protein Pink Grapefruit Kefir Lidl 53 5,8 g 4,4 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4740125321043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gefilus Kefir?

100 g Gefilus Kefir har 53 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Gefilus Kefir?

Gefilus Kefir indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Gefilus Kefir?

Gefilus Kefir har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gefilus Kefir?

Gefilus Kefir indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gefilus Kefir?

100 g indeholder 0,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.