DA

Garniture 4 légumes

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle restauration

Garniture 4 légumes indeholder 48 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 73 kcal pr. 100 g på tværs af 276 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garniture 4 légumes fra Bonduelle restauration, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
7,3 gkulhydrat
0,3 gfedt
96kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 48 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 7 %48kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,9 g)
  • Kostfibre3,5 gunder medianen for grøntsager (median 3,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium252 mgover medianen for grøntsager (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle restauration
Stregkode
3083680957113
Mængde
2565 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Grøntsager - tilberedt / forarbejdet (holdbarhedsperiode)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vegetables in varying proportions (baby carrots, green beans, potatoes, flageolet beans), water, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltKartoffel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuinerwtjes Bonduelle 48 3,6 g 4,9 g 0,4 g
Creátif Duo Bonduelle 48 2,7 g 6,5 g 0,4 g
Hart Low Sodium Sweet Peas - 24 pack, 15oz cans HART 48 2,4 g 8,8 g 0 g
Hart No Salt Whole Kernel Corn - 6 pack, 106oz cans HART 48 0,8 g 7,2 g 0,4 g
Stokely's No Salt Golden Whole Kernel Corn - 24 pack, 15.25oz cans STOKELY'S 48 0,8 g 7,2 g 0,4 g
Erbsen und Möhren 4/4 Bonduell 48 2,5 g 6,7 g 0,3 g
Garten Erbsen & Möhrchen Bonduelle 48 2,7 g 6,5 g 0,4 g
Erbsen & Möhrchen (Dampfgegart) Bonduelle 48 2,5 g 6,7 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3083680957113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garniture 4 légumes?

100 g Garniture 4 légumes har 48 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Garniture 4 légumes?

Garniture 4 légumes indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garniture 4 légumes?

Garniture 4 légumes har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garniture 4 légumes?

Garniture 4 légumes indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garniture 4 légumes?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.