DA

Garlic Ham

Emballeret produkt Kød Plenty Reasons

Garlic Ham indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 224 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garlic Ham fra Plenty Reasons, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
10,8 gkulhydrat
7,4 gfedt
224kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 0,91 g 5 %
Natrium L 854 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 10,8 g 4 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 26,7 g 53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 31 %224kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,91 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium854 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Plenty Reasons
Stregkode
5905186420763
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Andouille Sausage Carlton Farms 224 14,1 g 3,5 g 16,5 g
Bacon Fumadhino Lidl 224 18 g 2 g 16 g
Médium Ground Beef IGA 224 19,2 g 0 g 16 g
Spicy Sausage Naturalia 224 15,2 g 0,8 g 17,6 g
Bacon supremo deluxe Tastü 224 13,1 g 22,1 g 12,4 g
Bacon, Cheddar & Jalapeño Wright 224 14,1 g 1,2 g 17,6 g
Mild Italian Sausage Naturalia 224 15,2 g 0 g 17,6 g
Thick Pork Sausages Best-one 224 11,4 g 9 g 15,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5905186420763. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic Ham?

100 g Garlic Ham har 224 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 224 kcal.

Indeholder Garlic Ham meget protein?

Garlic Ham indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26,7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic Ham?

Garlic Ham har 10,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic Ham?

Garlic Ham indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,91 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garlic Ham?

100 g indeholder 854 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.