Garbanzos extra
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Legumbres Crisherna
Garbanzos extra indeholder 97 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 97 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 272 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium272 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Legumbres Crisherna
- Stregkode
- 8423680001051
- Mængde
- 360 g
- Kategori
- Kikært, kantet
- Emballage
- Jar
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Garbanzos Luengo | 97 | 5,7 g | 12 g | 1,9 g |
| Garbanzo ecológico Ecolecera | 97 | 5,4 g | 14,5 g | 1,9 g |
| Garbanzos el Granero integral | 97 | 5,4 g | 14,5 g | 1,9 g |
| Garbanzos vergel | 97 | 5,4 g | 14,5 g | 1,9 g |
| Garbanzos Casa Medrano | 97 | 5,4 g | 14,5 g | 1,9 g |
| Garbanzos con choco Don Pedro | 97 | 10,6 g | 9,6 g | 1,1 g |
| Pois chiches Kerlys | 97 | 6,6 g | 13,6 g | 1,8 g |
| Cigró Eco Ametller Origen | 97 | 5,4 g | 15 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8423680001051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.