DA

Garbanzos con verduras

Emballeret produkt Grøntsager Pedro Luis

Garbanzos con verduras indeholder 72 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garbanzos con verduras fra Pedro Luis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
4,3 gprotein
7,1 gkulhydrat
1,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 4,3 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 27 %72kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium280 mgover medianen for grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pedro Luis
Stregkode
8425205014447
Kategori
Grøntsager på dåse
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maiz Morado, Purple Hominy EL GALLITO 72 1,6 g 15,2 g 0,8 g
Gemüseravioli Ener Bio 72 2,1 g 12 g 1,4 g
My essentials, whole kernel corn My Essentials 72 1,6 g 12 g 0,8 g
Crean style corn Lowes Foods 72 1,6 g 16 g 0,4 g
Piselli Fini di Giornata bella stagione 72 4,9 g 7,6 g 0,9 g
Zacusca de vinete Hanul Boieresc 72 1,3 g 4,7 g 4,6 g
Piselli freschi Budget Budget 72 6 g 6,6 g 0,8 g
Mélange de légumes curry madras C.G.C 72 2,7 g 6,8 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8425205014447. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garbanzos con verduras?

100 g Garbanzos con verduras har 72 kcal.

Hvor meget protein er der i Garbanzos con verduras?

Garbanzos con verduras indeholder 4,3 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garbanzos con verduras?

Garbanzos con verduras har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garbanzos con verduras?

Garbanzos con verduras indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garbanzos con verduras?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.