DA

Garbanzo Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Happy Belly

Garbanzo Beans indeholder 92 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (88 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garbanzo Beans fra Happy Belly, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
13,8 gkulhydrat
1,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92,3 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 123 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 13,8 g 5 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 4,6 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 19 %92kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium123 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Happy Belly
Stregkode
0842379162381
Kategori
Bønner på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Beans Wegmans 92 8 g 21 g 1 g
Chick Peas Great Value 92 4,6 g 15,4 g 1,5 g
Vegetarian Beans Mother's Maid 92 5,4 g 18,5 g 0,39 g
Garbanzo beans chick peas Lidl 92 5,4 g 15,4 g 0,77 g
refried beans food club 92 6,2 g 17,7 g 0 g
black beans food club 92 5,4 g 16,9 g 0,39 g
Dakota's pride Dakota's pride 92 4,6 g 15,4 g 1,5 g
Vegetarian Beans American Farms 92 5,4 g 16,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0842379162381. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garbanzo Beans?

100 g Garbanzo Beans har 92 kcal.

Hvor meget protein er der i Garbanzo Beans?

Garbanzo Beans indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garbanzo Beans?

Garbanzo Beans har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garbanzo Beans?

Garbanzo Beans indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garbanzo Beans?

100 g indeholder 123 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.