Galletas tostadas
Emballeret produkt Sweets og Desserter Eroski
Galletas tostadas indeholder 431 kcal pr. 100 g. Serving, 33 g (33 g) giver ca. 142 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 431 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,7 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 252 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 76 g | 28 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 18 g | |
| Tilsat sukker L | 18 g | 36 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,6 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter18 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,8 g)
- Fedt9,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,6 g)
- Natrium252 mgover medianen for sweets og desserter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Harina de trigo 70%, azúcar, aceite vegetal (girasol alto oleico) 9%, jarabe de glucosa y fructosa, harina de trigo malteada, gasificantes (carbonato ácido de sodio y carbonato ácido de amonio), sal, emulgente (lecitina de soja), antioxidante (mefabisulfito sódico), leche desnatada en polvo
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nuria original galletas naturales sin aceite de palma Birba | 431 | 8,2 g | 74,6 g | 10,4 g |
| Petit blé Excelo | 431 | 6,3 g | 74,3 g | 12 g |
| Organic oaty fruit digestive Gullón | 431 | 6 g | 65 g | 17 g |
| Galleta Hatuey | 431 | 8,4 g | 77,6 g | 9,6 g |
| Galetes Torrades Bonpreu Bonpreu | 431 | 7,6 g | 76 g | 9,7 g |
| Digestive Giusto | 431 | 8,4 g | 60 g | 18 g |
| galleta Tostada Dia | 431 | 7,6 g | 76 g | 9,7 g |
| Galletas tostada Consum | 431 | 7,6 g | 76 g | 9,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Galletas tostadas?
100 g Galletas tostadas har 431 kcal. Serving, 33 g (33 g): ca. 142 kcal.
Hvor meget protein er der i Galletas tostadas?
Galletas tostadas indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 33 g (33 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Galletas tostadas?
Galletas tostadas har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Galletas tostadas?
Galletas tostadas indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Galletas tostadas?
100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480010048568. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.