DA

Galletas maría oro

Emballeret produkt Sweets og Desserter Cuétara

Galletas maría oro indeholder 470 kcal pr. 100 g. Serving, 6.5 g (6,5 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (436 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas maría oro fra Cuétara, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
470kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
70 gkulhydrat
18 gfedt
31kcal i serving, 6.5 g (6,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 470 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 7,8 g 39 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 35 %470kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,1 g)
  • Sukkerarter21 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
  • Mættet fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,7 g)
  • Natrium320 mgover medianen for sweets og desserter (median 307 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cuétara
Stregkode
8434165615700
Portion på emballagen
6.5 g
Kategori
Art af svalehale
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galletas Maria Doradas El Corte Inglés 469 6 g 72 g 17 g
Galleta María dorada Gourmet 469 6 g 72 g 17 g
Galleta María de Trigo Espelta y Café El Horno de Leña 469 7,6 g 69 g 16,5 g
Galletas María Doradas Unide 468 5,8 g 72 g 17 g
Galleta Maria Gourmet 468 5,8 g 72 g 17 g
Galleta clásica Alipende 468 6 g 69 g 18 g
Galletas maria integrales bañadas con chocolate La Campesina 473 7,5 g 62 g 20 g
Galletas María Bio Organic Gullón 473 8 g 71 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8434165615700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas maría oro?

100 g Galletas maría oro har 470 kcal. Serving, 6.5 g (6,5 g): ca. 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas maría oro?

Galletas maría oro indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,38 g i serving, 6.5 g (6,5 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas maría oro?

Galletas maría oro har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas maría oro?

Galletas maría oro indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas maría oro?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.