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Galletas maría oro

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cuétara

Galletas maría oro enthält 470 kcal pro 100 g. Serving, 6.5 g (6,5 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (436 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galletas maría oro von Cuétara, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
470kcal pro 100 g
5,9 gProtein
70 gKohlenhydrate
18 gFett
31kcal in Serving, 6.5 g (6,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 470 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 21 g
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 35 %470kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
  • Zucker21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Fett18 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 307 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cuétara
Barcode
8434165615700
Portion laut Etikett
6.5 g
Kategorie
Galletas maria
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8434165615700. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galletas maría oro?

100 g Galletas maría oro haben 470 kcal. Serving, 6.5 g (6,5 g): etwa 31 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas maría oro?

Galletas maría oro enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,38 g in Serving, 6.5 g (6,5 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas maría oro?

Galletas maría oro hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas maría oro?

Galletas maría oro enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletas maría oro?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.