DA

Galletas María

Emballeret produkt Sweets og Desserter Family Biscuits

Galletas María indeholder 425 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (436 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas María fra Family Biscuits, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
79 gkulhydrat
8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 425 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 79 g 29 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 17 %425kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 7 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
  • Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
  • Fedt8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,7 g)
  • Natrium304 mgunder medianen for sweets og desserter (median 307 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Family Biscuits
Stregkode
8437022182209
Kategori
Art af svalehale
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galletas maría tradicional El Corte Inglés 425 8 g 77 g 9,2 g
Maria Cuétara 424 7 g 80 g 8 g
Maria Cuétara 424 7 g 80 g 8 g
Bolacha Maria PorSi 423 6,6 g 79 g 8,5 g
Bolacha Maria Sem Lactose Pingo Doce 428 8,5 g 77 g 8,8 g
María integral Asinez 422 9,2 g 68,1 g 11,8 g
Maria Sondey 422 7,9 g 78,2 g 8 g
bolacha Maria em Saquetas Amanhecer 429 7,4 g 78,4 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437022182209. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas María?

100 g Galletas María har 425 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas María?

Galletas María indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas María?

Galletas María har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas María?

Galletas María indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas María?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.