Galletas integrales
Emballeret produkt Sweets og Desserter int-salim
Galletas integrales indeholder 473 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 473 kcal | |
| Fedt i alt L | 20 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 12 g | 60 % |
| Natrium L | 132 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 61 g | 22 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 12 g | |
| Protein L | 9 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Sukkerarter12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,9 g)
- Fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
- Natrium132 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Choco Chunk Dark Carrefour | 473 | 7,5 g | 64 g | 20 g |
| Frollini con grano saraceno Pam Panorama | 473 | 7,6 g | 67 g | 19 g |
| Sunfeast Nice, 75 g Sunfeast | 473 | 7,5 g | 72,8 g | 16,9 g |
| Speculoos de épeautre biologiques Sans marque | 473 | 7,3 g | 69,1 g | 17,9 g |
| Cacao e nocciole Bennet | 473 | 7,5 g | 68 g | 18 g |
| Frollini con Grano Saraceni Dolciando | 473 | 7,3 g | 66 g | 19 g |
| Mini Oat Biscuits Marks & Spencer | 473 | 6,7 g | 58,8 g | 22,3 g |
| Frollini con granelli di zucchero Conad | 473 | 7,9 g | 71 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 58584613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.