Galletas de avena y frutilla

Emballeret produkt Måltider og disketter 9 de Oro

Galletas de avena y frutilla indeholder 470 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (444 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas de avena y frutilla fra 9 de Oro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
470kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
56,7 gkulhydrat
23,3 gfedt
141kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 470 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 56,7 g 21 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 45 %470kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,2 g)
  • Sukkerarter20 gunder medianen for måltider og disketter (median 23,1 g)
  • Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 18 g)
  • Mættet fedt3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
9 de Oro
Stregkode
7792180138545
Portion på emballagen
30.0 g
Kategori
Havregrød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pirate biscuits à la farine d'avoine et au beurre d'arachide Christie 470 8,8 g 67,3 g 20,6 g
Granola Doctor Benner 471 11,4 g 63,2 g 19,2 g
Apple & Cinnamon Chunky Oat Biscuit Breaks imp Nairn's 471 8 g 57 g 21,7 g
Brandt Biscuit 'Hobbits Céréales', Dans Un Carton Bahlsen 471 8,2 g 62 g 20 g
America's choice, oatmeal cookies America's Choice 467 6,7 g 66,7 g 23,3 g
Galletas de Avena con Quinoa y Aronia Soria Natural 467 5,9 g 63 g 20 g
All buttee cookies The Captain’s Oat Cookies 467 6,1 g 60,6 g 21,6 g
Biscuit d'avoine chocolat Damhert 475 7,7 g 62,3 g 20,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7792180138545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas de avena y frutilla?

100 g Galletas de avena y frutilla har 470 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 141 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas de avena y frutilla?

Galletas de avena y frutilla indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas de avena y frutilla?

Galletas de avena y frutilla har 56,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas de avena y frutilla?

Galletas de avena y frutilla indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.