Galettes de blé noir chèvre lardons

Emballeret produkt Måltider og disketter Monoprix

Galettes de blé noir chèvre lardons indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 315 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (202 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galettes de blé noir chèvre lardons fra Monoprix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
18 gkulhydrat
11 gfedt
315kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 6,8 g 34 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 48 %210kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gover medianen for måltider og disketter (median 8,1 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for måltider og disketter (median 0,9 g)
  • Fedt11 gover medianen for måltider og disketter (median 10,8 g)
  • Mættet fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monoprix
Stregkode
3350033695320
Mængde
300 g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Galettes au chevre et aux lardons
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

2 GALETTES AU BLÉ NOIR GARNIES D'UNE PRÉPARATION À BAS FROMAGE DE CHÈVRE INGRÉDIENTS : galette de blé noir cuite 50% (farine de blé noir 27%, eau, sel de Guérande) - crème (crème, stabilisant carraghénanes) - lardons cuits fumés 15% [poitrine de porc (origine: France), eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, extrait d'épices, antioxydant: extrait de romarin, ferments] - fromage de chèvre au lait pasteurisé 12% - amidon transformé de pomme de terre - persil. Traces de céréales contenant du gluten et d'œufs. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques. CONSEILS DE PRÉPARATION: pour profiter d'une galette croustillante, nous vous recommandons le réchauffage à la poêle. A la poêle : faites fondre 2 noix de beurre dans la poêle. Réchauffez les galettes 5 à 6 minutes à feux doux, en les retournant une fois (les galettes doivent être dorées des 2 côtés). Servez et dégustez. INFORMAT NUTRITION MOYENNES Energie Matières q dont acide Glucides dont sucre Fibres Proteines Au micro-ondes (une galette à la fois): placez votre galette dans une assiette Sel avec 1 noix de beurre sur le dessus. Réchauffez 2 minutes pour un four ayant une puissance restituée de 700 Watts. Sortez l'assiette et dégustez. ཏི། E113 CONDITIONS DE CONSERVATION: à conserver entre 0°C et +4°C. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer dans les 48 heures. A consommer jusqu'au / N° de lot: voir sur le devant du film. Conditionné sous POIDS atmosphère protectrice, NE PAS CONGELER. SERVICE CLIENTS 0800 08 Service & ap gratuits FR ÉLÉMENTS BAC DE D'EMBALLAGE TRI 92116 Clichy Cedex Distribué par MONOP

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
galettes sarrasin chèvre lardons oignons picard 211 8,3 g 15 g 13 g
2 Galettes au blé noir garnies de lardons et de chèvre Franprix 208 7,9 g 17,7 g 11,3 g
Galettes lardons chèvre Bernard Jarnoux 204 7,9 g 18,4 g 10,5 g
Galettes Ble Noir Chevre Lardons 300g Leader Price 203 7,4 g 19 g 10,5 g
Galettes lardons fromage chèvre Tipiak 201 7,9 g 17 g 11 g
Crepe de froment chèvre lardons fumés Mix Buffet 200 6,7 g 22 g 9,2 g
Galette Blé Noir Côté Table, Lardons Chèvre Marque Repère 226 13 g 11 g 14 g
Galette au blé noir Lardons Chèvre Casino 189 8,9 g 13 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3350033695320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galettes de blé noir chèvre lardons?

100 g Galettes de blé noir chèvre lardons har 210 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 315 kcal.

Hvor meget protein er der i Galettes de blé noir chèvre lardons?

Galettes de blé noir chèvre lardons indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,8 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galettes de blé noir chèvre lardons?

Galettes de blé noir chèvre lardons har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galettes de blé noir chèvre lardons?

Galettes de blé noir chèvre lardons indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galettes de blé noir chèvre lardons?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.