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Galettes de blé noir chèvre lardons

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monoprix

Galettes de blé noir chèvre lardons enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 315 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (202 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galettes de blé noir chèvre lardons von Monoprix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pro 100 g
8,5 gProtein
18 gKohlenhydrate
11 gFett
315kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 48 %210kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
  • Fett11 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,1 g)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Monoprix
Barcode
3350033695320
Menge
300 g
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Galettes au chevre et aux lardons
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

2 GALETTES AU BLÉ NOIR GARNIES D'UNE PRÉPARATION À BAS FROMAGE DE CHÈVRE INGRÉDIENTS : galette de blé noir cuite 50% (farine de blé noir 27%, eau, sel de Guérande) - crème (crème, stabilisant carraghénanes) - lardons cuits fumés 15% [poitrine de porc (origine: France), eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, extrait d'épices, antioxydant: extrait de romarin, ferments] - fromage de chèvre au lait pasteurisé 12% - amidon transformé de pomme de terre - persil. Traces de céréales contenant du gluten et d'œufs. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques. CONSEILS DE PRÉPARATION: pour profiter d'une galette croustillante, nous vous recommandons le réchauffage à la poêle. A la poêle : faites fondre 2 noix de beurre dans la poêle. Réchauffez les galettes 5 à 6 minutes à feux doux, en les retournant une fois (les galettes doivent être dorées des 2 côtés). Servez et dégustez. INFORMAT NUTRITION MOYENNES Energie Matières q dont acide Glucides dont sucre Fibres Proteines Au micro-ondes (une galette à la fois): placez votre galette dans une assiette Sel avec 1 noix de beurre sur le dessus. Réchauffez 2 minutes pour un four ayant une puissance restituée de 700 Watts. Sortez l'assiette et dégustez. ཏི། E113 CONDITIONS DE CONSERVATION: à conserver entre 0°C et +4°C. Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer dans les 48 heures. A consommer jusqu'au / N° de lot: voir sur le devant du film. Conditionné sous POIDS atmosphère protectrice, NE PAS CONGELER. SERVICE CLIENTS 0800 08 Service & ap gratuits FR ÉLÉMENTS BAC DE D'EMBALLAGE TRI 92116 Clichy Cedex Distribué par MONOP

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3350033695320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galettes de blé noir chèvre lardons?

100 g Galettes de blé noir chèvre lardons haben 210 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 315 kcal.

Wie viel Protein hat Galettes de blé noir chèvre lardons?

Galettes de blé noir chèvre lardons enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes de blé noir chèvre lardons?

Galettes de blé noir chèvre lardons hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes de blé noir chèvre lardons?

Galettes de blé noir chèvre lardons enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galettes de blé noir chèvre lardons?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.