Hvor mange kalorier er der i frutos vermelhos?

100 g frutos vermelhos har 371 kcal.

Hvor meget protein er der i frutos vermelhos?

Frutos vermelhos indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i frutos vermelhos?

Frutos vermelhos har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i frutos vermelhos?

Frutos vermelhos indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i frutos vermelhos?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

frutos vermelhos

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hacendado

Frutos vermelhos indeholder 371 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (376 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

76 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	371 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	76 g	28 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	13,5 g	27 %
Protein L	9,5 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
Kostfibre5,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter16 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 18,5 g)
Fedt1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium312 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 288 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000095916
Mængde: 300 g
Kategori: Kornflager med frugt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

(E) Copos de trigo integral (gluten) (35%), arroz (23%), azúcar, mezcla de frutos rojos liofilizados en proporción variable (6%) (fresa, frambuesa, cereza), harina de trigo (gluten) (5%), copos de cebada integral (gluten) (1,9%), gluten de trigo, harina de malta de cebada tostada (gluten) (0,9%), sal, extracto de malta de cebada (gluten), emulgentes (E 471, lecitina de girasol), antioxidante (extracto rico en tocoferoles), vitaminas y minerales (niacina, vitamina E, hierro, riboflavina, vitamina B6, tiamina, ácido fólico, vitamina B12). Puede contener trazas de leche, frutos de cáscara, soja. (P) Flocos de trigo integral (glúten) (35%), arroz (23%), açúcar, mistura de frutos vermelhos Hofilizados em proporção variável (6%) (morango, framboesa, cereja), farinha de trigo (glúten) (5%), flocos de cevada integral (glúten) (1,9%), glúten de trigo, farinha de malte de cevada tostada (glúten) (0,9%), sal, extracto de malte de cevada (glúten), emulsionantes (E 471, lecitinas de girassol), antioxidante (extracto rico em tocoferóis), vitaminas e minerais (niacina, vitamina E, ferro, riboflavina, vitamina B6, tiamina, ácido fólico, vitamina B12). Pode conter vestígios de leite, frutos de casca rija, soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Red fruits toasted rice & wheat flakes Waitrose	371	7,2 g	81,8 g	0,8 g
Red fruits toasted rice and wheat flakes Waitrose	371	7,2 g	81,8 g	0,8 g
Special K Protein Berries, Clusters & Seeds Kellogg's	371	12 g	69 g	3,2 g
Special k Protein berries, granola & seeds Kellogg's	371	12 g	69 g	3,2 g
Fruta & Fibra Continente	371	9,3 g	66 g	5,7 g
Harvest Morn Fruit & Fibre Aldi	371	7,7 g	69 g	5,4 g
Forme Fruits rouges Belle France	371	7,9 g	79 g	1,4 g
Aktiv Flakes con frutti rossi MaxiDì	371	7,7 g	79 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000095916. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.