Frutos secos

Emballeret produkt Frugt Frit RAVICH

Frutos secos indeholder 436 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frutos secos fra Frit RAVICH, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pr. 100 g
7 gprotein
72 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 436 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 6,3 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 25 %436kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gover medianen for frugt (median 3,2 g)
  • Kostfibre6,3 gunder medianen for frugt (median 7,1 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 45 g)
  • Fedt12 gover medianen for frugt (median 1,4 g)
  • Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,33 g)
  • Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frit RAVICH
Stregkode
8410564011022
Kategori
Tørret frugt
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Blat de moro, greix vegetal de palna i sal. Pot contenir tracQ aaue& i de dova. MAÏSFRITETSUE Ingrédients.' Maïs, raiss d'arachides et UET/ SUS UIT I@ SIN HUEVO/ESEOU/SUSOEUF

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit & Almond mix Crownfield 436 9,7 g 43,9 g 22,6 g
The Foodie Market Source Of Fibre Fruit & Nut Mix Aldi 436 9,6 g 47,2 g 22,3 g
Cocktail salé, croquant et moelleux Dia 437 12,6 g 42,3 g 22,8 g
Mélange de fruits secs Coop Prix Garantie 435 11 g 42 g 23 g
Mélange ETHNOSCIENCE 435 6,6 g 39,5 g 24 g
Graines de chia Bio Chiasamen Optimys superfood 438 20,4 g 4,9 g 31,1 g
Bbmix fibra Ventura 434 9,1 g 42 g 24 g
Formule Éclat Daco Bello 434 9,5 g 46 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410564011022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frutos secos?

100 g Frutos secos har 436 kcal.

Hvor meget protein er der i Frutos secos?

Frutos secos indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frutos secos?

Frutos secos har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frutos secos?

Frutos secos indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frutos secos?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.