Hvor mange kalorier er der i Fruit sticks Blueberry?

100 g Fruit sticks Blueberry har 347 kcal. Serving, 1 bar, 19 g (19 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruit sticks Blueberry?

Fruit sticks Blueberry indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,9 g i serving, 1 bar, 19 g (19 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit sticks Blueberry?

Fruit sticks Blueberry har 64,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 18,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruit sticks Blueberry?

Fruit sticks Blueberry indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fruit sticks Blueberry?

100 g indeholder 242 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fruit sticks Blueberry

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Mother Earth

Fruit sticks Blueberry indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 19 g (19 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 389 kcal pr. 100 g på tværs af 280 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

64,7 gkulhydrat

3,2 gfedt

66kcal i serving, 1 bar, 19 g (19 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	347 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Natrium L	242 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	64,7 g	24 %
Kostfibre L	5,8 g	21 %
Sukkerarter i alt L	18,9 g
Tilsat sukker L	21,4 g	43 %
Protein L	4,7 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6 g)
Kostfibre5,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 5,8 g)
Sukkerarter18,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 g)
Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,7 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium242 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 106 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mother Earth
Stregkode: 9416050901272
Mængde: 152 g
Portion på emballagen: 1 bar (19 g)
Kategori: Frugtbarrer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour, Filling 32% (Fruit (Blueberry Puree 23%, Concentrated Apple Puree 14%, Concentrated Pear Puree, Concentrated Plum Puree, Concentrated Lemon Juice), Brown Rice Syrup, Humectant (Glycerol), Sugar, Wheat Fibre, Natural Flavours), Golden Syrup, Maltodextrin, Chicory Root Fibre, Sugar, Brown Sugar, Butter (Cream (Milk), Salt), Raising Agents (500, 450), Desiccated Coconut, Vegetable Oil (No Palm Oil), Emulsifier (471), Wheat Bran, Natural Flavour, Salt, Natural Colour (Annatto Extracts). Contains Gluten, Milk, Wheat. May contain Egg, Peanut, Sesame, Soy, Sulphites, Tree Nuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Smør Salt Creme Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fruchtschnitte Exotic Genuss Plus	348	5,8 g	64 g	6,6 g
Banane, chia et multigraines N’eat Healthy	346	8,4 g	54 g	10,6 g
5 Blueberry Muffin Fibre Bars ASDA	346	4,3 g	51 g	8,9 g
6 barres de céréales abricots Bio Soleil	349	6 g	64,3 g	6,5 g
Fruit bar pear - apple Holle	345	4,5 g	68 g	5 g
Barres de céréales blé complet fraise x6 - 126g U	350	5,5 g	58 g	5,6 g
Apple Pie Snack Bars Freedom Foods	344	8,9 g	54,4 g	5 g
Hero light frutti rossi Hero	344	6,9 g	67,7 g	9,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9416050901272. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.