DA

Frozen Breaded Chicken

Emballeret produkt Brød og bagværk Waitrose Essential

Frozen Breaded Chicken indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 1 steak, 88 g (88 g) giver ca. 197 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

224kcal pr. 100 g
16,8 gprotein
13,2 gkulhydrat
11,3 gfedt
197kcal i serving, 1 steak, 88 g (88 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 11,3 g 14 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 13,2 g 5 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 16,8 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 46 %224kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt11,3 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium232 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose Essential
Stregkode
5063210062973
Portion på emballagen
1 steak (88 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
English Muffins Big Y Select Breads 224 7,1 g 43,5 g 1,8 g
Fig & Walnut Sourdough Bread Select 224 10,1 g 43,4 g 3,5 g
Buffalo-Style Chicken Eggrollz Steak-umm 224 16,5 g 25,9 g 7,1 g
Turkish bread Laurent 224 6,3 g 43 g 2 g
West Cork breaded hake The Fresh Fish Deli 224 15 g 14,4 g 12 g
Whole Wheat Lentil-Filled Flatbread Bolani 224 8,2 g 35,3 g 5,3 g
Waffle Cone Morzho 224 3,8 g 25 g 12 g
Plain Bagel Vinuage 224 8,5 g 41,8 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210062973. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frozen Breaded Chicken?

100 g Frozen Breaded Chicken har 224 kcal. Serving, 1 steak, 88 g (88 g): ca. 197 kcal.

Indeholder Frozen Breaded Chicken meget protein?

Frozen Breaded Chicken indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,8 g i serving, 1 steak, 88 g (88 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frozen Breaded Chicken?

Frozen Breaded Chicken har 13,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frozen Breaded Chicken?

Frozen Breaded Chicken indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frozen Breaded Chicken?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.