DA

Fromage râpé

Emballeret produkt Mælk og æg SPAR

Fromage râpé indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fromage râpé fra SPAR, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
27 gprotein
2,5 gkulhydrat
29 gfedt
74kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 19 g 95 %
Natrium L 700 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 69 %371kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gover medianen for mælk og æg (median 25 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
  • Fedt29 gover medianen for mælk og æg (median 27 g)
  • Mættet fedt19 gover medianen for mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium700 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SPAR
Stregkode
5400210542690
Mængde
150 g
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Revet ost
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Queijo para Gratinar Flamengo Emmental Continente 371 27 g 1,7 g 28,4 g
Australian Shredded Parmesan Woolworths 370 32 g 0,5 g 27,1 g
Queso rallado 4 quesos Oggi 372 21 g 3 g 30 g
Cantal jeune rapé Leclerc 372 24 g 1,5 g 30 g
Queijo para Massas Continente 372 25 g 1,6 g 29,3 g
Goudse kaas 48+ geraspt Aldi 370 24 g 2,4 g 29 g
3 Queijos Campainha 370 23 g 4,2 g 29 g
Riven Svensk Ost Texmex Arla Köket 370 25 g 1,4 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400210542690. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fromage râpé?

100 g Fromage râpé har 371 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 74 kcal.

Indeholder Fromage râpé meget protein?

Fromage râpé indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fromage râpé?

Fromage râpé har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fromage râpé?

Fromage râpé indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fromage râpé?

100 g indeholder 700 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.