DA

Fromage Ploughman sur du pain aux graines

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter M&S

Fromage Ploughman sur du pain aux graines indeholder 248 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fromage Ploughman sur du pain aux graines fra M&S, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
248kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
22,6 gkulhydrat
13,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 248 kcal
Fedt i alt L 13,5 g 17 %
Mættet fedt L 7,5 g 38 %
Natrium L 432 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 22,6 g 8 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin D L 0,35 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 50 %248kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt13,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium432 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S
Stregkode
00981835
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mi Goreng Noodles Simplee 248 4,4 g 30,6 g 11,9 g
Multigrain Sourdough Bakers Life 248 9,2 g 43,2 g 3,1 g
Mediterranean Salad Pasta Sprouts 248 7,1 g 19,5 g 15,9 g
I tramezzini multicereali e semi La Rosa dei Gusti 248 6,9 g 46,3 g 3,8 g
Chana Masala &Basmati Rice Taste mate 248 6,4 g 44 g 4,8 g
Pan Cereales y Semillas El Corte Inglés 248 9,7 g 37 g 5 g
Pasta fresca Prozis 248 13 g 22 g 12 g
Croc Cereales Parmesan Tomate Confite 2X100G Soy 248 7,9 g 28 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00981835. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fromage Ploughman sur du pain aux graines?

100 g Fromage Ploughman sur du pain aux graines har 248 kcal.

Hvor meget protein er der i Fromage Ploughman sur du pain aux graines?

Fromage Ploughman sur du pain aux graines indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fromage Ploughman sur du pain aux graines?

Fromage Ploughman sur du pain aux graines har 22,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fromage Ploughman sur du pain aux graines?

Fromage Ploughman sur du pain aux graines indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fromage Ploughman sur du pain aux graines?

100 g indeholder 432 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.