Frise integrali

Emballeret produkt Brød og bagværk Bontà del Salento

Frise integrali indeholder 397 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 251 kcal pr. 100 g på tværs af 69 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frise integrali fra Bontà del Salento, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pr. 100 g
13,8 gprotein
76 gkulhydrat
2,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 397 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,02 g 0,1 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,8 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 5 %397kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre9,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,6 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,2 g)
  • Mættet fedt0,02 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,45 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 393 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bontà del Salento
Stregkode
8021327001206
Mængde
600
Portion på emballagen
100
Kategori
Brød af hvedemel af højeste kvalitet GOST 26987-86
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di grano integrale (60%) Acqua lievito madre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maces tradičný BONAVITA SERVIS 383 10 g 80 g 1,7 g
Popcorn Lesser Evil Snacks 429 7,1 g 50 g 21,4 g
Petits toasts au piment d'espelette Le Grand Lejon 346 10,1 g 61 g 5,9 g
Vetemjöl Kungsörn 340 10 g 70 g 1,6 g
White Baps Connell Bakery 316 9,3 g 50,4 g 3,3 g
Three Seed Sourdough BECKMANN'S 310 9,3 g 41,9 g 10,4 g
Silserkranz / Couronne de Sils / Corona di Sils Coop 295 9,8 g 46 g 7,2 g
Quadrotti Jeanper 291 6,6 g 51 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8021327001206. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frise integrali?

100 g Frise integrali har 397 kcal.

Indeholder Frise integrali meget protein?

Frise integrali indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frise integrali?

Frise integrali har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frise integrali?

Frise integrali indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,02 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frise integrali?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.