DA

ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก

Emballeret produkt Kød เฮียบั๊ก

ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก indeholder 185 kcal pr. 100 g. Serving, 1 ถาด, 200 กรัม g (200 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก fra เฮียบั๊ก, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
185kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
32 gkulhydrat
4 gfedt
370kcal i serving, 1 ถาด, 200 กรัม g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 185 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 705 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 19 %185kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium705 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
เฮียบั๊ก
Stregkode
8859526810042
Mængde
200 g
Portion på emballagen
1 ถาด (200 กรัม) g
Kategori
stir-fried-rice-with-basil-and-pork
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ข้าวสวย 47%, ซอสผัดกะเพรา (ในกะเพรา, น้ำมันพืช, กระเทียม, พริก, วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (INS 262(i), INS 451(i), โมโนโซเดียมแอล-กลูตาเมต, ไดโซเดียม 5'-ไรโบนิวคลีโอไทด์), น้ำตาล) 25.2%, เนื้อหมู 10.1%, ผักรวม (ข้าวโพดอ่อน, แครอท, ถั่วลันเตา, ถั่วฝักยาว, หัวหอมใหญ่) 14.2%, น้ำมันพืช 2.4%, ใบกะเพรา 1.1%. มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง, แป้งสาลี, ปลา, กุ้ง และหอย

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHvidløgSukker

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8859526810042. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก?

100 g ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก har 185 kcal. Serving, 1 ถาด, 200 กรัม g (200 g): ca. 370 kcal.

Hvor meget protein er der i ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก?

ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 ถาด, 200 กรัม g (200 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก?

ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก?

ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i ข้าวผัดกะเพราหมูคลุก?

100 g indeholder 705 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.