DA

いか足鉄板焼

Emballeret produkt Andre fødevarer セブンイレブン

いか足鉄板焼 indeholder 271 kcal pr. 100 g. Serving, 24 g (24 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

271kcal pr. 100 g
37,5 gprotein
22,9 gkulhydrat
3,3 gfedt
65kcal i serving, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 271 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 2.620 mg 114 %
Kulhydrat i alt L 22,9 g 8 %
Kostfibre L 0,42 g 1 %
Sukkerarter i alt L 22,5 g
Protein L 37,5 g 75 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 11 %271kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein37,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,42 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter22,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium2.620 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
セブンイレブン
Stregkode
4950861144084
Portion på emballagen
24 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kielbaski bukowe Sokołów 271 13,4 g 2,5 g 23 g
Mortaleda clasica Hacendado 271 12,3 g 0,7 g 24,3 g
Pan bruschetta classica Gardapan 271 9,3 g 49,6 g 3,3 g
Bananinha sem açucar Tachao de ubatuba 271 3,1 g 62 g 0 g
Prosciutto Natoora 271 25,7 g 0 g 18,6 g
Caille fourrée au foi gras de canard à 10 % Le Manoir Alexandre 271 16 g 0,4 g 23 g
Fisch Pfannen und Ofenlachs Basilikum 1Stk. Golden Seafood 271 18 g 0,6 g 22 g
Tagliatelle integrali Soave 271 11 g 50 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4950861144084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i いか足鉄板焼?

100 g いか足鉄板焼 har 271 kcal. Serving, 24 g (24 g): ca. 65 kcal.

Indeholder いか足鉄板焼 meget protein?

いか足鉄板焼 indeholder 37,5 g protein pr. 100 g (75 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 24 g (24 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i いか足鉄板焼?

いか足鉄板焼 har 22,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,42 g kostfibre og 22,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i いか足鉄板焼?

いか足鉄板焼 indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i いか足鉄板焼?

100 g indeholder 2.620 mg natrium, 114 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.