DA

いりこ

Emballeret produkt Andre fødevarer 濱屋

いりこ indeholder 317 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 317 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 175 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

317kcal pr. 100 g
65,9 gprotein
0,8 gkulhydrat
4,4 gfedt
317kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 317 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1.534 mg 67 %
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 65,9 g 132 %
Calcium L 2.278 mg175 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 86 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 13 %317kcal / 100 g
  • Protein 86 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium175 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein65,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium1.534 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
濱屋
Stregkode
4942410023544
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grammelknödel Feichtis Bauernspeck 317 9 g 27 g 19 g
Pazzi Pan De Papá Con Queso 317 9,1 g 50 g 8,9 g
Vinaigrette ail piment Pugzt 317 0,7 g 3,6 g 33 g
Pomme et figue Il était un fruit 317 3 g 69 g 0,5 g
Bourbon Vanille 5g Rapunzel 317 3,9 g 56 g 3,2 g
S'mores Bar No Cow 317 33,3 g 43,3 g 7,5 g
Dive Bar Brookie Dive Bar 317 33,3 g 33,3 g 10 g
Capelette Fre 317 20 g 43 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4942410023544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i いりこ?

100 g いりこ har 317 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 317 kcal.

Indeholder いりこ meget protein?

いりこ indeholder 65,9 g protein pr. 100 g (132 % af referenceindtaget på 50 g), eller 65,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 86 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i いりこ?

いりこ har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i いりこ?

いりこ indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder いりこ?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (175 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i いりこ?

100 g indeholder 1.534 mg natrium, 67 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.