DA

つまんで生ハム

Emballeret produkt Andre fødevarer 株式会社なとり

つまんで生ハム indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

つまんで生ハム fra 株式会社なとり, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
243kcal pr. 100 g
37,1 gprotein
7,9 gkulhydrat
6,8 gfedt
68kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 7.143 mg 311 %
Kulhydrat i alt L 7,9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 37,1 g 74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 25 %243kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein37,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt6,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium7.143 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
株式会社なとり
Stregkode
4902181104989
Portion på emballagen
28 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliced Sourdough save on foods 243 8,6 g 45,7 g 2,1 g
Grizzly Cone Yukon 243 2,1 g 32,1 g 12,1 g
Fillo Twisters Feta And Ricotta Krinos 243 10 g 33,6 g 7,9 g
GF Thin Crust Supreme Bellatoria 243 8,6 g 27,9 g 10,7 g
Ciabatta Pezzetti Duo Ace Bakery 243 8,6 g 48,6 g 1,4 g
Cantonese-Style Char Siu Authentic Asia 243 16,4 g 18,6 g 11,4 g
Roasted Eel Seven Baskets 243 17,1 g 7,9 g 16,4 g
Penne Buds 243 19,6 g 28,6 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4902181104989. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i つまんで生ハム?

100 g つまんで生ハム har 243 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 68 kcal.

Indeholder つまんで生ハム meget protein?

つまんで生ハム indeholder 37,1 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i つまんで生ハム?

つまんで生ハム har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i つまんで生ハム?

つまんで生ハム indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i つまんで生ハム?

100 g indeholder 7.143 mg natrium, 311 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.