DA

つくね

Emballeret produkt Andre fødevarer 伊藤ハム

つくね indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 232 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

136kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
12,5 gkulhydrat
5,7 gfedt
232kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 717 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 12,5 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 38 %136kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium717 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
伊藤ハム
Stregkode
4901231056346
Portion på emballagen
170 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bol Thai Aux Vivres 136 6,1 g 14,6 g 6,1 g
Piščančji ražnjiči Perutnina Ptuj 136 20 g 0,5 g 6 g
Filets de poulet rôtis x 10 le Gaulois 136 23,6 g 1,4 g 4,4 g
Udon Kant of 136 5,1 g 27,6 g 0,36 g
Inaniwa Style Udon 稲庭風うどん Shimadaya シマダヤ 137 3,6 g 29,4 g 0,5 g
Composto di radicchio e arance Solotreviso 137 1 g 34,6 g 0,2 g
Carne De Pui Tocată Flore i 137 21,3 g 0 g 5,7 g
あじ竜田揚げの甘酢あんと五穀ご飯 ニップン 136 4,2 g 22,5 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901231056346. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i つくね?

100 g つくね har 136 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 232 kcal.

Hvor meget protein er der i つくね?

つくね indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i つくね?

つくね har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i つくね?

つくね indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i つくね?

100 g indeholder 717 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.