DA

たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン

Emballeret produkt Andre fødevarer ローソン

たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 1 枚, 56 g (56 g) giver ca. 217 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

388kcal pr. 100 g
20,4 gprotein
45,5 gkulhydrat
16,8 gfedt
217kcal i serving, 1 枚, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 388 kcal
Fedt i alt L 16,8 g 22 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 279 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 45,5 g 17 %
Kostfibre L 13,2 g 47 %
Sukkerarter i alt L 32,3 g
Protein L 20,4 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 36 %388kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre13,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter32,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt16,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium279 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ローソン
Stregkode
4549737153130
Portion på emballagen
1 枚 (56 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan Wondershake protein works 388 80 g 7,6 g 2,4 g
Labneh Turkish Armer 388 17 g 26 g 24 g
Cheddar 6 månader Kvibille 388 24 g 0 g 32 g
Charcuterie Bites Good & Gather 388 14,1 g 37,6 g 20 g
Eternal Mass INC. INTERNATIONAL NUTRITION CO. 388 41,1 g 43,3 g 4,8 g
Juicy friut Bar Kiddylicious 388 6,2 g 72,4 g 8,3 g
Pollen des fleurs Famille Mary 388 17 g 58 g 7 g
Weight gainer blend My protein 388 31 g 50 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4549737153130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン?

100 g たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン har 388 kcal. Serving, 1 枚, 56 g (56 g): ca. 217 kcal.

Indeholder たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン meget protein?

たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,4 g i serving, 1 枚, 56 g (56 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン?

たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン har 45,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,2 g kostfibre og 32,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン?

たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン indeholder 16,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i たんぱく質が摂れる平焼きチーズパン?

100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.