DA

Flips Peanut

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lidl

Flips Peanut indeholder 479 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bag, 150 g (150 g) giver ca. 719 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

479kcal pr. 100 g
12 gprotein
56 gkulhydrat
22 gfedt
719kcal i serving, 1 bag, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 479 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 42 %479kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter5,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium511 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489735663
Portion på emballagen
1 bag (150 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Délices d'épeautre aux châtaignes nappées de chocolat Moulin des moines 479 6,6 g 56,9 g 23,7 g
Crak'lentilles sésame Terres et Céréales Bio 479 17 g 44 g 25 g
Delices d'epeautre sefi'BIO 479 6,6 g 56,9 g 23,7 g
Peanut Tango Marinesto 479 8,7 g 11,2 g 44,7 g
Rurki Peach Happy Swing 479 5,5 g 63 g 26 g
Chewy peanut bar Nutrisystem 478 21,7 g 45,7 g 21,7 g
Pop Peas Backyard BBQ Infuzions 478 14 g 52 g 22 g
Bulgogi Flavored Soy Protein Gimbap Jayone 480 15 g 61 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489735663. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flips Peanut?

100 g Flips Peanut har 479 kcal. Serving, 1 bag, 150 g (150 g): ca. 719 kcal.

Indeholder Flips Peanut meget protein?

Flips Peanut indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 bag, 150 g (150 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flips Peanut?

Flips Peanut har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flips Peanut?

Flips Peanut indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flips Peanut?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.