DA

Flax Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Flax Seed China

Flax Seeds indeholder 592 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 5 g (5 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

592kcal pr. 100 g
24,3 gprotein
30,8 gkulhydrat
41,6 gfedt
30kcal i serving, 1 portion, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 592 kcal
Fedt i alt L 41,6 g 53 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 30,8 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24,3 g 49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 63 %592kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt41,6 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,9 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Flax Seed China
Stregkode
6978990450294
Portion på emballagen
1 portion (5 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted and salted cashew nuts Ocado 592 20,4 g 16,8 g 48 g
Kinder Bueno Coconut Kinder 592 9 g 44,3 g 41,6 g
Mixed Nuts Salted The Market Grocer 592 24 g 8 g 48 g
Rosemary Nut Selection Tesco Finest 592 23,1 g 15,2 g 46,8 g
Roasted salted mixed nuts Select 592 23,6 g 22,8 g 48,8 g
Hemp Seeds, Hulled 1001nuts 592 31,6 g 4,7 g 48,8 g
Salted penuts Snackrite 592 3 g 12,5 g 45,4 g
Kinder bueno coconut Kinder 592 9 g 44,3 g 41,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6978990450294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flax Seeds?

100 g Flax Seeds har 592 kcal. Serving, 1 portion, 5 g (5 g): ca. 30 kcal.

Indeholder Flax Seeds meget protein?

Flax Seeds indeholder 24,3 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 1 portion, 5 g (5 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flax Seeds?

Flax Seeds har 30,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flax Seeds?

Flax Seeds indeholder 41,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flax Seeds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.