DA

Flax Seed Mix

Emballeret produkt Nødder og frø dmBio

Flax Seed Mix indeholder 460 kcal pr. 100 g. Serving, 30 ml (30 g) giver ca. 138 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flax Seed Mix fra dmBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pr. 100 g
17 gprotein
14 gkulhydrat
31 gfedt
138kcal i serving, 30 ml (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 460 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 28 g 100 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 69 %460kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre28 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter10 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt31 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium48 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4067796193893
Mængde
200 g
Portion på emballagen
30 ml
Kategori
Leinsamen
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

46% Goldleinsamen*, 25% Leinsamen* braun, geschrotet, 12% WEIZENKLEIE*, 9% Pflaumenstücke* getrocknet, 8% Dattelstücke getrocknet, Reismehl* techaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4067796193893. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flax Seed Mix?

100 g Flax Seed Mix har 460 kcal. Serving, 30 ml (30 g): ca. 138 kcal.

Indeholder Flax Seed Mix meget protein?

Flax Seed Mix indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 30 ml (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flax Seed Mix?

Flax Seed Mix har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flax Seed Mix?

Flax Seed Mix indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flax Seed Mix?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.