Hvor meget protein er der i Flax Bread?

Flax Bread indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flax Bread?

Flax Bread har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flax Bread?

Flax Bread indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flax Bread?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flax Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Румʼянок

Flax Bread indeholder 242 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal pr. 100 g

7,6 gprotein

45 gkulhydrat

3,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	242 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Protein L	7,6 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium511 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Румʼянок
Stregkode: 4820062054485
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brioche Hot Dog Roll Sainsbury's	242	8,2 g	41,8 g	4,2 g
Rustic Wheat Bread Avenue Bakery	242	8,7 g	51,7 g	0,33 g
Tortillas Remarkable	242	5 g	47,3 g	5 g
Party Polar Bear Bao Buns Waitrose	242	5,7 g	40,9 g	5,5 g
Brown Pita Bread Waitrose	242	10,7 g	47,3 g	1,5 g
Protein Bread- White Helgas	242	13,9 g	36,7 g	3,4 g
Free From Seeded roll Tesco	242	15,1 g	30,5 g	7,1 g
Breaded Pork Loin Cutlet Prairie Chef	242	17 g	12 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4820062054485. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.