Flapjack Cashew Cocos

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Brynmor

Flapjack Cashew Cocos indeholder 464 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (458 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flapjack Cashew Cocos fra Brynmor, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
50,5 gkulhydrat
24,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 24,8 g 32 %
Mættet fedt L 11,7 g 59 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 50,5 g 18 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 27,2 g
Tilsat sukker L 30,5 g 61 %
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 49 %464kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,2 g)
  • Sukkerarter27,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 24,8 g)
  • Fedt24,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 22 g)
  • Mættet fedt11,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,8 g)
  • Natrium176 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Brynmor
Stregkode
5024278003056
Mængde
80 g
Kategori
Flapjack
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten free eats (38%), golden syrup, vegetable oil (palm**, rapeseed), sugar, castews coconut (%) soya flour, salt, natural flavouring

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltPalmeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hafervoll Flapjack Bratapfel Hafervoll 462 5,1 g 57 g 22 g
Hafervoll Flapjack Cranberry Kakao Hafervoll 458 6,3 g 52 g 25 g
Hafervoll Flapjack Hanf Sauerkirsch Hafervoll 479 5,5 g 45,2 g 30,7 g
Flapjack Bites Sainsbury's 448 5,9 g 61,6 g 19,2 g
Hafervoll Organic-Flapjack Chia & Pistachio 60g 4064888000701 Bio-Haferriegel mit Bio-Chiasamen, Bio-Datteln und Bio-Pistazien Hafervoll 440 8,5 g 51 g 21 g
graze cherry bakewell oat boosts Graze 438 6,2 g 46 g 22 g
TRIBE WILDFARMED flapjack APPLE + RASPBERRY NATURA Tribe 430 5,2 g 60,4 g 17,4 g
Lemon Drizzle Flapjack Graze 428 6,2 g 62 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5024278003056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flapjack Cashew Cocos?

100 g Flapjack Cashew Cocos har 464 kcal.

Hvor meget protein er der i Flapjack Cashew Cocos?

Flapjack Cashew Cocos indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flapjack Cashew Cocos?

Flapjack Cashew Cocos har 50,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flapjack Cashew Cocos?

Flapjack Cashew Cocos indeholder 24,8 g fedt pr. 100 g, heraf 11,7 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flapjack Cashew Cocos?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.