DA

Flakes trigo espelta

Emballeret produkt Drikkevarer Biocop

Flakes trigo espelta indeholder 342 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (371 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flakes trigo espelta fra Biocop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
68,2 gkulhydrat
2,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 68,2 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 11,2 g
Protein L 12,1 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 6 %342kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gover medianen for drikkevarer (median 11 g)
  • Sukkerarter11,2 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for drikkevarer (median 0,65 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 9 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Biocop
Stregkode
8423903041666
Kategori
Flager
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vierkornflocken Campo Verde 341 11,9 g 61,5 g 2,9 g
Dinkel Flocken dmBio 344 14 g 63 g 2,5 g
5-Korn Flocken Heimat Zauber 338 12 g 61 g 2,7 g
Płatki Ryżowe Cenos 338 7,9 g 74 g 0,6 g
Rye Flakes Rolled Lotus 337 11,2 g 59 g 2 g
Kraft der Natur! Flocken 5-Korn Biozentrale 335 11 g 60 g 2,7 g
Vielkorn-Flocken Zurück zum Ursprung 350 13 g 61 g 3,7 g
Ржаные хлопья Nordic 332 9 g 60 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8423903041666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flakes trigo espelta?

100 g Flakes trigo espelta har 342 kcal.

Indeholder Flakes trigo espelta meget protein?

Flakes trigo espelta indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flakes trigo espelta?

Flakes trigo espelta har 68,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flakes trigo espelta?

Flakes trigo espelta indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flakes trigo espelta?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.